Kurs Frauen-SV

11-05-2019 09:30 - 17:00

Am 11. Mai 2019 bietet die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpaffenhofen-Germering wieder einen Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen an. Der Kurs findet am Samstag von 9:30 – 17 Uhr im Dojo des SCUG in der Kerschensteiner Schule, Theodor-Heuss-Straße 6, in Germering statt. Gemeinsam werden erfolgversprechende Strategien zur Selbstverteidigung entwickelt, die Wahrnehmung geschult, Körpersprache reflektiert und das Grenzensetzen trainiert. Es werden zudem die Selbststärkung gefördert und für den Ernstfall leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken eingeübt. Eine Frau, die weiß, wie sie sich im Fall eines Übergriffs verteidigen kann, tritt selbstbewusst auf und ist kein Opfertyp.

 

Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Besondere Fitness ist für die Teilnahme am Kurs nicht erforderlich.

 

Referenten des Kurses sind Ottmar Thalmeier, 1. Dan Ju-Jutsu und Astrid Staudt, 1. Dan Ju-Jutsu. Beide Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und sind Inhaber der Lizenz Frauen-Selbst-Sicherheit des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes.

 

Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail bei astrid.staudt@t-online.de und unter www.jujutsu-germering.de. Anmeldeschluss: 2. Mai 2019.; Kursgebühr 40 Euro.

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  • 20-08-2019 09:30 - 21-08-2019 13:00

    Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs "Nicht mit mir!"

    Dienstag/Mittwoch 20./21.08.2019

    Ansprechpartner: Uwe Wolff, kontakt@jujutsu-germering.de, 0179-2947902

    Treffpunkt: vor Zenja-Saal

    Uhrzeit: 09:30-13:00 (beide Tage)

    6-11 Jahre

    8-20 Teilnehmer (wir setzen mindestens 2 qualifizierte Kursleiter ein) Mit Anmeldung - bitte hier anmelden!

    Kosten: 25 EUR/Kind inkl. Material (50% reduziert - übliche Kursgebühr ist 50 EUR)

    Beschreibung: “Nicht mit mir!” ist das durch den Deutschen Ju-Jutsu Verband initiierte, deutschlandweite, bundeseinheitliche Präventions-, Selbstbehauptungs– und Selbstverteidigungskonzept für Kinder im Grundschulalter. In diesem Kurs lernt Ihr Gefahren zu erkennen und einzuschätzen, Euch in bedrohlichen Situationen zu behaupten und notfalls auch wirksam verteidigen zu können. Am Ende des Kurses zerschlagen alle Kinder mit der "Tigerkralle" ein Holzbrett. Mehr Infos unter https://jujutsu-germering.de/ju-jutsu/projekte/nicht-mit-mir/

    Mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken