Kurs Frauen-SV

11-05-2019 09:30 - 17:00

Am 11. Mai 2019 bietet die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpaffenhofen-Germering wieder einen Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen an. Der Kurs findet am Samstag von 9:30 – 17 Uhr im Dojo des SCUG in der Kerschensteiner Schule, Theodor-Heuss-Straße 6, in Germering statt. Gemeinsam werden erfolgversprechende Strategien zur Selbstverteidigung entwickelt, die Wahrnehmung geschult, Körpersprache reflektiert und das Grenzensetzen trainiert. Es werden zudem die Selbststärkung gefördert und für den Ernstfall leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken eingeübt. Eine Frau, die weiß, wie sie sich im Fall eines Übergriffs verteidigen kann, tritt selbstbewusst auf und ist kein Opfertyp.

 

Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Besondere Fitness ist für die Teilnahme am Kurs nicht erforderlich.

 

Referenten des Kurses sind Ottmar Thalmeier, 1. Dan Ju-Jutsu und Astrid Staudt, 1. Dan Ju-Jutsu. Beide Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und sind Inhaber der Lizenz Frauen-Selbst-Sicherheit des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes.

 

Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail bei astrid.staudt@t-online.de und unter www.jujutsu-germering.de. Anmeldeschluss: 2. Mai 2019.; Kursgebühr 40 Euro.

Kurs Frauen-SV