Fitness
Neben den Budosportarten Ju-Jutsu und Karate bietet die Abteilung Training im Bereich gesunder Rücken und Kraft- und Fitnesstraining an.
Tag |
Uhrzeit |
Kurs |
Trainer |
Ort |
| Montag | 16:30-18:00 | Kraft- und Fitnesstraining – JJ/K | Ansprechpartner ist Michael Siegl | Konditionsraum Freibad Germering |
| 18:30-19:30 |
„Ju-Fit“ Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht |
Corinna Bildat |
Ab Januar 2025 vor Ort im Dojo. |
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| Mittwoch | 16:15-17:30 | gesunder Rücken | Marion Plankensteiner | Turnhalle Kleinfeldschule |
| Donnerstag | 18:30-19:30 |
„Ju-Fit“ Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht |
Corinna Bildat | online |
| Donnerstag | 18:00-21:00 | Kraft- und Fitnesstraining – JJ/K | Ansprechpartner ist Michael Siegl | Konditionsraum Freibad Germering |