Fitness

Neben den Budosportarten Ju-Jutsu und Karate bietet die Abteilung Training im Bereich Yoga, gesunder Rücken, Pilates und Kraft- und Fitnesstraining an.

Tag
Uhrzeit
Kurs
Trainer
Ort
Montag 16:30-18:00 Kraft- und Fitnesstraining –  JJ/K Ansprechpartner ist Michael Siegl Konditionsraum
Freibad Germering
18:30-19:30

„Ju-Fit“

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Corinna Bildat online
Dienstag 18:45-19:45 Yoga Jutta Sutor Turnhalle Kleinfeldschule
20:00-21:00 Pilates Jutta Sutor Turnhalle Kleinfeldschule
Mittwoch 16:15-17:30 gesunder Rücken Marion Plankensteiner Turnhalle Kleinfeldschule
Donnerstag 18:30-19:30

„Ju-Fit“

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Corinna Bildat online
Donnerstag 19:30-21:00 Kraft- und Fitnesstraining – JJ/K Ansprechpartner ist Michael Siegl Konditionsraum
Freibad Germering
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