Fitness
Neben den Budosportarten Ju-Jutsu und Karate bietet die Abteilung Training im Bereich Yoga, gesunder Rücken, Pilates und Kraft- und Fitnesstraining an.
Tag |
Uhrzeit |
Kurs |
Trainer |
Ort |
| Montag | 16:30-18:00 | Kraft- und Fitnesstraining – JJ/K | Ansprechpartner ist Michael Siegl | Konditionsraum Freibad Germering |
| 18:30-19:30 |
„Ju-Fit“ Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht |
Corinna Bildat |
Ab Januar 2025 vor Ort im Dojo. |
|
| Dienstag | 18:45-19:45 |
Yoga Dieses Angebot wird ab Januar 2025 eingestellt. |
Jutta Sutor | Turnhalle Kleinfeldschule |
| 20:00-21:00 |
Pilates Dieses Angebot wird ab Januar 2025 eingestellt. |
Jutta Sutor | Turnhalle Kleinfeldschule | |
| Mittwoch | 16:15-17:30 | gesunder Rücken | Marion Plankensteiner | Turnhalle Kleinfeldschule |
| Donnerstag | 18:30-19:30 |
„Ju-Fit“ Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht |
Corinna Bildat | online |
| Donnerstag | 18:00-21:00 | Kraft- und Fitnesstraining – JJ/K | Ansprechpartner ist Michael Siegl | Konditionsraum Freibad Germering |