Am 24. April 2024 fand das erste Stützpunkttraining Breitensport im Jahr 2024 für über 30 Ju-Jutsuka unterschiedlicher Gürtelgrade vom Weißgurt bis zum fortgeschrittenen Dan-Träger beim SCUG in Germering statt. Das Thema des Trainings lag auf den Hebeltechniken, die im neuen Prüfungsprogramm eine wichtige Rolle einnehmen. Das Lehrteammitglied Marlies Huber, 5. Dan Ju-Jutsu, fungierte als Referentin […]
Kategorie: Ju-Jutsu
Ju-Jutsu und Karate – eine Abteilung und für jeden das richtige Training
Entdecke die Kraft der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit unserem Kampfsport-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Selbstverteidigung, Fitness und Gemeinschaft – das sind Ju-Jutsu und Karate bei uns! Wir sind eine engagierter Abteilung, die Menschen jeden Alters und Fitnesslevels eine Plattform bietet, die Kunst der Selbstverteidigung zu erlernen und zu meistern. Ju-Jutsu vereint Elemente aus verschiedenen […]
Kyu-Prüfung Kinder orange und gelb
Am 22. Dezember legten 9 Kinder der Trainingsgruppe vom Freitag erfolgreich die Prüfung zum Orange- und Gelbgurt ab und überzeugten mit ihren Leistungen. Der Trainer Heinz Nitsche prüfte wie gewohnt gemeinsam mit Abteilungsleiter Rolf Kissel. Herzlichen Glückwunsch!
Kinder- und Jugendprüfung Gelbgurt
Am letzten Wochenende vor den Ferien stellten sich 6 Kinder und Jugendliche der Trainingsgruppe vom Donnerstag noch einer „kleinen“ Prüfung zum gelben, bzw. weiß-gelben Gürtel. Alle Prüfungsteilnehmer konnten mit souveränen Leistungen überzeugen, einige sogar mit sehr guten Leistungen. Der Prüfer, Uwe Wolff (2. DAN Ju-Jutsu), lobte die Kinder und Jugendlichen, sprach aber auch an, wo […]
Neue Dan-Graduierungen bei Germeringer Ju-Jutsu-Sportlern
Bei der jährlichen großen Dan-Prüfung des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes (JJVB e.V.) am 9. Dezember konnten drei Germeringer Ju-Jutsuka überzeugen und die nächsthöhere Graduierung erreichen. Traditionell wird die jährliche große Dan-Prüfung des Bayerischen Ju-Jutsu-Verbandes von der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG e.V. ausgerichtet. Wegen der Schneelasten war in diesem Jahr die große Turnhalle der Kerschensteinerschule gesperrt, so dass […]
Selbstsicherheit für Frauen mit Ju-Jutsu
Wie verhalte ich mich opferuntypisch? Wie setze ich klare Grenzen und behaupte diese? Wie kann ich mich im Fall der Fälle auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv verteidigen? Diese und viele weitere Themen wurden am 25. November in einem Workshop für Frauen in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG e.V. in Germering in Theorie und Praxis […]
„Ladies only“ ab Januar 2024
Ab Januar 2024 bieten wir ein neues und ganz besonderes Training in unserer Abteilung an: „Ladies only“ – das wöchentliche Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining nur für Frauen auf Grundlage des Ju-Jutsu-Kurskonzeptes „Frauen-Selbst-Sicherheit“. Es gibt keinen Zaubertrank! Nur ein regelmäßiges und zielgerichtetes Training versetzt Dich in Lage, Dich im Fall der Fälle effektiv wehren zu können! Nachdem […]
Stützpunkttraining „Selbstverteidigung“
Ju-Jutsu Stützpunkttraining am 27. Sept. 2023 beim SC-Unterpfaffenhofen Germering Wie bereits bei den Stützpunkttrainings vorher, wurde ein regulärer Trainingsabend in das Stützpunkt-Event umgewandelt. 30 Teilnehmer und die Entscheidung, Halle oder Dojo … Das Thema: Selbstverteidigung unter realitätsnahen Bedingungen: Dojo ist da aufgrund seiner Enge bei 30 Sportlern (gut gemischt vom Alters- und Ausbildungsstand her) natürlich […]
Schnuppertraining im Germeringer Ferienprogramm
Traditionell bietet die Abteilung Ju-Jutsu/Karate am letzten Ferienmontag der Sommerferien ein dreistündiges kostenloses Schnuppertraining an. Auch in diesem Jahr nahmen 13 Kinder am Schnuppertraining teil und lernten Verteidigungsstellung, Meidbewegungen, Abwehr- und Kontertechniken, sowie verletzungsfreies Fallen. Die Kinder waren begeistert und haben sich teilweise schon zu den ersten regulären Probetrainings angemeldet.
„Mach mit – bleib fit!“
Das Ü50 Gutscheinprogramm „Mach mit – bleib fit“ des Bayerischen Landessportverbands (BLSV) und des Bayerischen Gesundheitsministeriums startet ab 01.07.2023 und fördert ab sofort den Vereinseintritt von Menschen ab dem 50. Lebensjahr . Lachen und Bewegung sind die beste Medizin – vor allem aber die beste Prävention. Sport schützt und erhält den Körper bei richtiger Dosierung ein […]