Bundestrainer Steffen Heckele zeigt einfache Fausttechniken für das Training daheim. Insbesondere als Basics für die Themen Komplexaufgaben und freie Anwendungsformen sehr hilfreich. Viel Spaß beim Üben!
Kategorie: Ju-Jutsu
Workout mit Darian Dragut
Das Lehrteam des Ju-Jutsu Verbandes Bayern (JJVB) wird in der kommenden Zeit Videos mit Trainingsmöglichkeiten für daheim online stellen. Den Anfang machte in der letzten Woche unser Lehrreferent, Darian Dragut, 3. Dan JJ mit seinem Workout – vielen Dank Dari! Ihr braucht nicht viel dafür – Euren Obi (ju-Jutsu Gürtel), ein paar rutschfeste Schuhe und […]
Sturz seitwärts mit JuJu
Habt Ihr die Bewegungslehre mit JuJu schon trainiert? In aktuellen Video geht es um das verletzungsfreie Fallen, den Sturz seitwärts. Denkt bitte daran, Euch mit dem „oberen“ Bein, dem „Standbein“, wie mit einem Stoßdämpfer abzufedern und so zu verhindern, dass die Hüfte ungebremst auf dem Boden aufschlägt! Und das Ausatmen im Moment des Bodenkontaktes nicht […]
Bewegungslehre Ju-Jutsu mit JuJu
Der Deutsche Ju-Jutsu-Verband e.V. (DJJV) hat schon vor einiger Zeit die Ju-Jutsu-Drachen JuJu und Jule für kleine Lehrvideos „engagiert“. Weil ja aktuell kein Training stattfinden kann, eine tolle Anregung für Groß und Klein einfach daheim grundlegende Techniken alleine oder mit Geschwistern und Eltern zu üben. Vielleicht bekommen ja sogar Eure Geschwister oder Eltern Lust, nach […]
Erste Kyu-Prüfung 2020
Eine erste kleine Gürtelprüfung Ju-Jutsu fand am 13. Februar in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate statt. Vier Kinder stellten sich der Herausforderung der ersten Gürtelprüfung zum Gelbgurt und überzeugten mit ordentlichen bis sehr guten Leistungen. Besonders überzeugte Lukas Rödig mit seiner Prüfung zum grünen Gürtel. Prüfer Uwe Wolff lobte die Kinder und konnte am Ende allen Teilnehmern […]
Ju-Jutsu Prüfung Kinder
Zum Jahresende fand in der Kindergruppe vom Freitag noch eine Prüfung zum Gelbgurt statt. 8 Kinder wurden am 22. Dezember von Rolf Kissel und Heinz Nitsche (beide 5. Dan) erfolgreich geprüft und erhileten ihre neuen Gürtel. Herzlichen Glückwunsch!
Vorweihnachtliche Kyu-Prüfung Ju-Jutsu
Am letzten Trainingstag des Jahres wurde in der Abteilung noch eine Kyu-Prüfung durchgeführt. 5 Ju-Jutsuka der Trainingsgruppe von Günter Bauer wurden von Susanne Laumer (5. Dan) zum Gelb-, bzw. Orangegurt geprüft. Alle Teilnehmer haben bestanden. Herzlichen Glückwunsch!
Dan-Prüfung 2019
Germering. Am 14. und 15. Dezember hatte die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG die Ehre, die landesweite große Dan-Prüfung des Bayerischen Ju-Jutsu Verbandes (JJVB) e.V. auszurichten. 44 Ju-Jutsuka aus ganz Bayern fanden sich dazu an den beiden Tagen als Prüfungsteilnehmer in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule ein. An beiden Tagen begrüßte SCUG-Präsident Fabian Kriner gemeinsam mit […]
Selbstsicherheit und Verteidigungswille
Germering. Am vorletzten Novemberwochenende bot die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering wieder einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab 15 Jahren an. Die beiden vom Deutschen Ju-Jutsu Verband ausgebildeten und lizenzierten Kursleiter Tanja und Uwe Wolff konnten 14 Teilnehmerinnen zum Ganztagesworkshop begrüßen. Das Konzept „Frauen-Selbst-Sicherheit“ des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes e.V. basiert auf drei Säulen: […]
5. DAN Ju-Jutsu für Rolf Kissel
Germering. Rolf Kissel, Abteilungsleiter der Germeringer Ju-Jutsuka (SCUG), hat mit der erfolgreichen Prüfung zum 5. DAN (Schwarzgurt) sein Können eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Bei der landesweiten Prüfung am 26. Oktober in Esting überzeugte Kissel die hochkarätige Prüfungskommission und durfte nach fünfjähriger Vorbereitungszeit und fast achtstündiger Prüfung die verdiente Urkunde und die Gratulationen von Prüfern, Prüfungspartnern, […]