Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

10-11-2018 09:30 - 11-11-2018 15:00
Dojo
Address: Theodor-Heuss-Straße 6, 82110 Germering, Deutschland

Prävention – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung

Datum: Samstag, 10. November 2018 und Sonntag, 11. November 2018 (2 Tage)
Zeit: Samstag: 9:30 – 17 Uhr und Sonntag: 9:30 – 15 Uhr
Ort: 82110 Germering, im Dojo der Kerschensteiner Schule, Theodor-Heuss-Str. 6
Preis: 70,00 Euro

Stopp heißt Stopp!

In diesem Wochenendkurs lernen Frauen und Mädchen Gefahrensituationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich gegen unerwünschte Übergriffe zu wehren. Wir beschäftigen uns mit den Themen Angst, Willensschulung sowie Selbstbehauptung und erlernen effiziente Selbstverteidigungstechniken.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen ab 12 Jahren.
Teilnehmerzahl mindestens 6, höchstens 16
Verpflegung, Getränke und bequeme Kleidung / Sportkleidung mitnehmen.

Nutzen Sie den Kurs, denn wer vorbereitet ist, kann sich erfolgreich wehren.

Anmeldung bitte bis 02. November 2018 per E-Mail an astrid.staudt@t-online.de

Referenten:
Astrid Staudt, Kursleiterin Frauenselbstsicherheit, 1. Dan Ju-Jutsu.
Ottmar Thalmeier, Kursleiter Frauenselbstverteidigung, 1. Dan Ju-Jutsu,

Veranstalter: SC Unterpfaffenhofen-Germering, Abteilung Ju-Jutsu/Karate

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  • 11-05-2019 09:30 - 11-05-2019 17:00

    Am 11. Mai 2019 bietet die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpaffenhofen-Germering wieder einen Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen an. Der Kurs findet am Samstag von 9:30 – 17 Uhr im Dojo des SCUG in der Kerschensteiner Schule, Theodor-Heuss-Straße 6, in Germering statt. Gemeinsam werden erfolgversprechende Strategien zur Selbstverteidigung entwickelt, die Wahrnehmung geschult, Körpersprache reflektiert und das Grenzensetzen trainiert. Es werden zudem die Selbststärkung gefördert und für den Ernstfall leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken eingeübt. Eine Frau, die weiß, wie sie sich im Fall eines Übergriffs verteidigen kann, tritt selbstbewusst auf und ist kein Opfertyp.

     

    Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Besondere Fitness ist für die Teilnahme am Kurs nicht erforderlich.

     

    Referenten des Kurses sind Ottmar Thalmeier, 1. Dan Ju-Jutsu und Astrid Staudt, 1. Dan Ju-Jutsu. Beide Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und sind Inhaber der Lizenz Frauen-Selbst-Sicherheit des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes.

     

    Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail bei astrid.staudt@t-online.de und unter www.jujutsu-germering.de. Anmeldeschluss: 2. Mai 2019.; Kursgebühr 40 Euro.

  • 20-08-2019 09:30 - 21-08-2019 13:00

    Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs "Nicht mit mir!"

    Dienstag/Mittwoch 20./21.08.2019

    Ansprechpartner: Uwe Wolff, kontakt@jujutsu-germering.de, 0179-2947902

    Treffpunkt: vor Zenja-Saal

    Uhrzeit: 09:30-13:00 (beide Tage)

    6-11 Jahre

    8-20 Teilnehmer (wir setzen mindestens 2 qualifizierte Kursleiter ein) Mit Anmeldung - bitte hier anmelden!

    Kosten: 25 EUR/Kind inkl. Material (50% reduziert - übliche Kursgebühr ist 50 EUR)

    Beschreibung: “Nicht mit mir!” ist das durch den Deutschen Ju-Jutsu Verband initiierte, deutschlandweite, bundeseinheitliche Präventions-, Selbstbehauptungs– und Selbstverteidigungskonzept für Kinder im Grundschulalter. In diesem Kurs lernt Ihr Gefahren zu erkennen und einzuschätzen, Euch in bedrohlichen Situationen zu behaupten und notfalls auch wirksam verteidigen zu können. Am Ende des Kurses zerschlagen alle Kinder mit der "Tigerkralle" ein Holzbrett. Mehr Infos unter https://jujutsu-germering.de/ju-jutsu/projekte/nicht-mit-mir/

    Mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken