In diesem Video des JJVB präsentiert uns Alex Ecker, 5. Dan Ju-Jutsu und Hanbo-Beauftragter des JJVB, die Hanbo-Shodan-Kata. Schritt für Schritt baut er die Kata auf und zeigt, dass das kein Hexenwerk ist. Also, ran an den Hanbo oder Besenstiel und viel Spaß beim Nachmachen und Üben!
Admin UW
Uwe Wolff | Stellvertretender Abteilungsleiter | Webmaster | 2. DAN Ju-Jutsu | Trainer, Kursleiter für Kinder und Frauen-SV
Tandoku Renshu für Wurftechniken mit Steffen Heckele und Andi Hötzinger
Bundestrainer Steffen Heckele zeigt in diesem Video des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes (DJJV) die Möglichkeit Würfe ohne Partner zu trainieren (Tandoku-renshu). Trainiert werden: Große Außensichel Große Innensichel Hüftwurf Schulterwurf Viel Spaß beim Nachmachen und Üben! Andi Hötzinger, 6. DAN Ju-Jutsu und ehemaliger Lehrreferent des JJVB, baut in seinem Beitrag die Würfe nach vorne Schritt für Schritt […]
Doppelschrittdrehungen mit Holger Kahlert
Im zweiten Video des Ju-Jutsu-Verbandes Bayern (JJVB) e.V. präsentiert uns Lehrteammitglied Holger Kahlert, 5. DAN Ju-Jutsu, Übungsformen zur Doppelschrittdrehung. Danke Holger! Passt bitte auf, dass Ihr ausreichend Platz beim Üben habt und viel Spaß!
Fausttechniken mit Bundestrainer Steffen Heckele
Bundestrainer Steffen Heckele zeigt einfache Fausttechniken für das Training daheim. Insbesondere als Basics für die Themen Komplexaufgaben und freie Anwendungsformen sehr hilfreich. Viel Spaß beim Üben!
Workout mit Darian Dragut
Das Lehrteam des Ju-Jutsu Verbandes Bayern (JJVB) wird in der kommenden Zeit Videos mit Trainingsmöglichkeiten für daheim online stellen. Den Anfang machte in der letzten Woche unser Lehrreferent, Darian Dragut, 3. Dan JJ mit seinem Workout – vielen Dank Dari! Ihr braucht nicht viel dafür – Euren Obi (ju-Jutsu Gürtel), ein paar rutschfeste Schuhe und […]