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Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering

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Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering > Blog > #jujutsu

#jujutsu

Burpees für Breitensportler

  • von Admin UW
  • 06/04/202006/04/2020
  • Training at home

Ein Burpee ist eine Mischung aus Kniebeuge, Liegestütz und Strecksprung und ist eine beliebte Übung für das Ganzkörpertraining. Ein häufiger Fehler besteht darin, dass die… Weiterlesen »Burpees für Breitensportler

Halterung für das Thera-Band selber basteln

  • von Admin UW
  • 30/03/202002/04/2020
  • Training at home

Liebe Mitglieder, unser Klaus Röhler (6. DAN JJ) hat uns seine Anleitung für das Herstellen einer Halterung für das Training mit dem Thera-Band zukommen lassen.… Weiterlesen »Halterung für das Thera-Band selber basteln

Erste Kyu-Prüfung 2020

  • von Admin UW
  • 15/02/202002/04/2020
  • Ju-Jutsu, Kinder/Jugend, Prüfung

Eine erste kleine Gürtelprüfung Ju-Jutsu fand am 13. Februar in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate statt. Vier Kinder stellten sich der Herausforderung der ersten Gürtelprüfung zum Gelbgurt… Weiterlesen »Erste Kyu-Prüfung 2020

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Anfängerkurs Ju-Jutsu für Erwachsene und Jugendliche

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