Zum Inhalt springen
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering

Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering

Kampfkunst – Selbstverteidigung – Fitness

Menü

  • Abteilung
    • Mitgliedschaft
    • Beiträge
    • Kinder/Jugend
    • Bestellung Vereinskleidung
  • Ju-Jutsu
    • Trainingsangebot Ju-Jutsu
    • Zertifizierter Dan-Stützpunkt
    • Projekte
      • Nicht mit mir!
      • Frauen-SV
      • Gewaltprävention
    • Downloads Ju-Jutsu
  • Karate
    • Trainingsangebot Karate
  • Fitness
  • Trainer
  • Trainingsorte
  • Termine
  • Links
Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering

#jujutsu

Du bist hier: Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering > Aktuelles > #jujutsu

Burpees für Breitensportler

Burpees für Breitensportler

Ein Burpee ist eine Mischung aus Kniebeuge, Liegestütz und Strecksprung und ist eine beliebte Übung für das Ganzkörpertraining. Ein häufiger Fehler besteht darin, dass die Oberkörperspannung beim Übergang von der Kniebeuge  in Liegestützposition nicht gehalten wird (der Rücken hängt durch),

Admin UW 06/04/202006/04/2020 Training at home Keine Kommentare Weiterlesen

Halterung für das Thera-Band selber basteln

Halterung für das Thera-Band selber basteln

Liebe Mitglieder, unser Klaus Röhler (6. DAN JJ) hat uns seine Anleitung für das Herstellen einer Halterung für das Training mit dem Thera-Band zukommen lassen. Das Thera-Band ist ein kostengünstiges und vielseitiges Widerstandsprodukt, welches dem maßgeschneiderten Fitness und Widerstandstraining dient.

Admin UW 30/03/202002/04/2020 Training at home Keine Kommentare Weiterlesen

Erste Kyu-Prüfung 2020

Erste Kyu-Prüfung 2020

Eine erste kleine Gürtelprüfung Ju-Jutsu fand am 13. Februar in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate statt. Vier Kinder stellten sich der Herausforderung der ersten Gürtelprüfung zum Gelbgurt und überzeugten mit ordentlichen bis sehr guten Leistungen.  Besonders überzeugte Lukas Rödig mit seiner Prüfung

Admin UW 15/02/202002/04/2020 Ju-Jutsu, Kinder/Jugend, Prüfung Keine Kommentare Weiterlesen

Schnell gefunden…

Ansprechpartner Training Ju-Jutsu Training Karate Probetraining

Folge uns bei Facebook und Twitter!

Visit Us On FacebookVisit Us On Twitter

Anstehende Veranstaltungen

<
< 2021 >
Januar
>
Liste
Monat
Liste
Woche
Tag
  • Keine Veranstaltungen

Anfängerkurs Ju-Jutsu für Erwachsene und Jugendliche

Anfängerkurs Ju-Jutsu für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren

Interessierte können jederzeit einsteigen!

Alle Infos findet Ihr hier!


Fotolia.de | Karate Kids © The Last Word

Copyright © 2021 Ju-Jutsu/Karate im SC Unterpfaffenhofen-Germering. Alle Rechte vorbehalten. Theme Spacious von ThemeGrill. Powered by: WordPress.
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum