„Ladies only“ ab Januar 2024
Ab Januar 2024 bieten wir ein neues und ganz besonderes Training in unserer Abteilung an: „Ladies only“ – das wöchentliche Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining nur für Frauen auf Grundlage des Ju-Jutsu-Kurskonzeptes „Frauen-Selbst-Sicherheit“. Es gibt keinen Zaubertrank! Nur ein regelmäßiges und zielgerichtetes Training versetzt Dich in Lage, Dich im Fall der Fälle effektiv wehren zu können! Nachdem …