Wie verhalte ich mich opferuntypisch? Wie setze ich klare Grenzen und behaupte diese? Wie kann ich mich im Fall der Fälle auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv verteidigen? Diese und viele weitere Themen wurden am 25. November in einem Workshop für Frauen in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG e.V. in Germering in Theorie und Praxis […]
Ab Januar 2024 bieten wir ein neues und ganz besonderes Training in unserer Abteilung an: „Ladies only“ – das wöchentliche Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining nur für Frauen auf Grundlage des Ju-Jutsu-Kurskonzeptes „Frauen-Selbst-Sicherheit“. Es gibt keinen Zaubertrank! Nur ein regelmäßiges und zielgerichtetes Training versetzt Dich in Lage, Dich im Fall der Fälle effektiv wehren zu können! Nachdem […]
Ju-Jutsu Stützpunkttraining am 27. Sept. 2023 beim SC-Unterpfaffenhofen Germering Wie bereits bei den Stützpunkttrainings vorher, wurde ein regulärer Trainingsabend in das Stützpunkt-Event umgewandelt. 30 Teilnehmer und die Entscheidung, Halle oder Dojo … Das Thema: Selbstverteidigung unter realitätsnahen Bedingungen: Dojo ist da aufgrund seiner Enge bei 30 Sportlern (gut gemischt vom Alters- und Ausbildungsstand her) natürlich […]
Traditionell bietet die Abteilung Ju-Jutsu/Karate am letzten Ferienmontag der Sommerferien ein dreistündiges kostenloses Schnuppertraining an. Auch in diesem Jahr nahmen 13 Kinder am Schnuppertraining teil und lernten Verteidigungsstellung, Meidbewegungen, Abwehr- und Kontertechniken, sowie verletzungsfreies Fallen. Die Kinder waren begeistert und haben sich teilweise schon zu den ersten regulären Probetrainings angemeldet.
Das Ü50 Gutscheinprogramm „Mach mit – bleib fit“ des Bayerischen Landessportverbands (BLSV) und des Bayerischen Gesundheitsministeriums startet ab 01.07.2023 und fördert ab sofort den Vereinseintritt von Menschen ab dem 50. Lebensjahr . Lachen und Bewegung sind die beste Medizin – vor allem aber die beste Prävention. Sport schützt und erhält den Körper bei richtiger Dosierung ein […]
